Ne yazık ki, mucizevi otlar - halüsinojenik hariç - erkek genital organını artırabilen, doğada ya var değil ya da gizli antik el yazmalarında dinlenen onlar hakkında bilgi basit bir ölümlü için mevcut değildir. Bu nedenle, “haysiyetini” yerleşik santimetreden fazla büyütmek isteyen sıradan bir kişiye sadece iki seçenek kalır: modern cerrahinin müdahalesine karar vermek veya her şeyi ellerine emanet etmek. Evet! Birçok insanın tekrarlandığı ve penisi sıradan kas eğitimi aracı olarak etkilemek için tasarlanmış manuel bir masajın, onu doğru ve düzenli yaklaşımla uzatabildiğine inanıyor. Ama önce, kimin uzatılması gerektiğini ve kimin endişelenmemesi gerektiğini tam olarak bilmek için genel kabul görmüş standartlara karar verelim.
"Gurur" ölçeği (heyecanlı bir durumda):
- 160 mm'ye kadar - küçük;
- 161 ila 180 mm - ortalama, normal boyut;
- 181 mm'den - büyük bir "gurur", genellikle rahatsızlığına neden olur.
Evde penisi artırmak için pratik ipuçları
Aşağıdaki yöntemlerin uzun vadeli terimlere dayandığını anlamalısınız.
- Masaj hazırlığı. Sıcak bir kompres oluşturmaktan oluşur. Yumuşak kumaş alınır (bir havlu da yapabilirsiniz), ılık suya batırılmış ve sıkılmıştır. Sonra 3 dakika boyunca namlu etrafına sarılmalı, çıkarılmalıdır. Tekrar ıslatmak için sıkın, sarın, tutun. Bir kez daha tüm döngü ve üye gerilmeye hazır. Hazırlık sürecinin sırrı, gelecekteki çabaların bir nesnesinin cildinin kan dolaşımını ve esnekliğini artırmaktır.
- Penis rahat bir durumda olmalı, bacakların konumu önemli değildir. Başı sıkıca kavramak (ancak kan akışlarını iletmeden veya sıkmadan), namluyu karşı tarafa çekin. Bunu rahatsızlık hissi (hiçbir durumda ağrı değildir), bu bölgede 5 dakika tutuklanmadan önce yapın, orijinal konumuna indirin. Bir dakika dinlendikten sonra, bir sonraki çift dairesel bir hareketle kan dolaşımını geri kazanmak için penisin masajında. Sonra tüm işlemi 4 kez tekrarlayın, her birinde streç yönünün değişmesi gereken - aşağı, yukarı, sağ, sol. Bundan sonra, organı bir dakika doğrudan kendinizden çekin ve sonra hafifçe (zarar vermeyecek şekilde), avucunuzla 10 kez sıkın.
- Bu egzersizdeki erektif durum önemli değildir, ancak bacaklarınızla hafifçe durmak daha iyidir. Elinizi geri başlattıktan sonra, skrotumun derisini (rasyonel kuvvetle) almalı ve anüslere doğru çekmelisiniz. Bu durumda, perine kasları, dirençli gibi, mümkün olduğunca zorlanmalıdır. Demirleme bölgesinde ve penisin tabanında somut ama toleranslı bir ağrı hissedildiğinde hareket durdurulmalıdır. Bırak. Streçliği 4-5 kez daha tekrarlayın. Dikkatlice! Skrotumun kabı hiçbir durumda ne yeterli ne de çekilemez.
- Otur, bacaklarınızı geniş yayın. Organı sağ elinizle ve 10 kez (her biri için 15 saniye) alın, sırasıyla kendinizden, sonra kendinize, yukarı yönde, midenize doğru uzatın. "Kendinizden" yönü sola, sağa ve aşağı doğru değiştirerek döngüyü üç kez daha tekrarlayın. O zaman kafayı okşayarak bir ereksiyon elde etmek gerekir. Çubuk yükseldiğinde, dizin ve başparmak ile tabanda sarılmalı ve 10 kez ileri doğru koşmalı ve 3-4 cm hareket etmelidir. Sonra, penisi sağa çekerek, itme zayıflamadan 10 dairesel hareket yapmak için. Dönüşü sol yönde tekrarlayın. Kompleksin son aşaması, önce uyluğun sağında, sonra solda (10 kez) vücutta hafif bir tokat olacaktır.
Ve ikincil bir görevden uzak
Vücudunu sevmelisin, evet. Ama sadece değil. Övülmeli! Şarkı söylemek ve idealleştirmek için! Özellikle belirli fiziksel çabaların yapıldığı kısmı. Egzersizler sırasında, organınıza hayran olmak, tüm ağızda gülümsemek ve artırmak için gerekli tüm santimetreleri zihinsel olarak bitirmek son derece arzu edilir. Ve unutmayın: Aşırı aşırıya kaçamazsınız. Aynı gün açıklanan tüm teknikleri gerçekleştirmek için acele etmeyin. Bir ay boyunca - bir ay yapın, gerekirse başka bir şekilde değiştirin. Çok fazla yük sağlanırsa, cinsel dev hassasiyetini kaybedecektir. İyi şanlar!